Как поддержать её после потери беременности

Потеря беременности случается часто, но легче от этого не становится. Для кого-то это как потерять ребёнка, даже на очень раннем сроке. Каждый горюет по-своему, и правильных или неправильных чувств здесь нет.

Это главное, что ей нужно услышать. Большинство ранних потерь связаны с нарушениями развития и не зависят от того, что женщина делала или не делала. Обычная работа, небольшие тяжести, домашние дела, привычные движения, радости или огорчения к этому не приводят. Останавливай родственников, когда они говорят «слишком много работала» или «подняла тяжёлое».

• Скажи: «Мне очень жаль. Я рядом».
• Дай ей плакать, слушай, не пытайся исправить её чувства.
• Возьми на себя дом, еду, старших детей.
• Ходи с ней к врачу и запоминай объяснения.
• Управляй гостями и вопросами вместо неё.
• Помни о трудных датах, таких как предполагаемый день родов.

• «Ещё родишь», «ты молодая»
• «Хорошо, что это рано случилось»
• «Всё к лучшему»
• «Постарайся забыть»

Партнёр или отец тоже горюет, просто его об этом редко спрашивают. Ты не обязан выглядеть сильным. Поделись своим горем с кем-нибудь. Решение о новой беременности принимайте вместе, исходя из её готовности и совета врача, а не из давления семьи. Если потери повторялись, врач может поискать причины.