Doğuşdan sonrakı depressiya

Körpə doğulanda hamı səndən xoşbəxt olmağı gözləyir. Sən isə özünü boş, kədərli və ya gərgin hiss edə bilərsən. Bu, sənin zəifliyin və ya körpəni sevməməyin demək deyil. Doğuşdan sonrakı depressiya hormon dəyişiklikləri, yuxusuzluq, stress və dəstək çatışmazlığı ilə bağlı ola bilər və istənilən qadında yarana bilər.

Doğuşdan sonrakı ilk günlərdə kədər və göz yaşları çox yayılıb. Buna körpə hüznü deyilir və adətən iki həftəyə keçir. Depressiya isə daha uzun çəkir, daha ağır olur və doğuşdan sonrakı ilk il ərzində istənilən vaxt başlaya bilər.

• demək olar ki, hər gün davam edən kədər və ya boşluq;
• əvvəl sevdiyin işlərə marağın itməsi;
• körpə yatsa da yata bilməmək, ya da iştahanın dəyişməsi;
• güclü yorğunluq, diqqət çətinliyi;
• günahkarlıq, dəyərsizlik, pis ana olduğunu düşünmək;
• körpə ilə bağ qurmaqda çətinlik;
• daimi narahatlıq, panika, təkrarlanan qorxulu fikirlər;
• insanlardan uzaqlaşmaq.

Depressiya müalicə olunur. Danışıq terapiyası, dəstək qrupları, lazım olanda isə dərmanlar kömək edir. Bəzi dərmanlar əmizdirmə ilə də uyğundur, bunu həkimlə danış. Yaxınlarının praktik köməyi çox şey dəyişir: körpəni bir neçə saatlığına alsınlar ki, sən yata biləsən. Hisslərin haqqında ən azı bir nəfərə açıq danış.

Onu tənqid etmə, söhbəti ciddi qəbul et, ev işlərini üzərinə götür və həkimə getməsinə kömək et.

Bu nadir, amma təcili vəziyyətdir. Qəribə fikirlər, səslər eşitmək, qarışıqlıq və həddindən artıq həyəcan ilə özünü göstərir. Dərhal tibbi yardım lazımdır.