Волосы на теле и пот

В период созревания на теле появляются новые волосы. Сначала внизу живота, чуть позже под мышками. Волоски на руках и ногах тоже могут потемнеть. Сколько их будет, какого цвета и насколько густых, у всех по-разному, и часто это передаётся в семье.

Это не вопрос здоровья, а твой личный выбор. Волосы не грязные, и оставлять их совершенно нормально. Если хочешь удалять, сначала спроси у мамы или другой взрослой женщины, как это делать. Пользуйся чистым личным станком и ни с кем им не делись. Возможны раздражение и лёгкое покраснение. От бритья волосы не становятся гуще, просто срезанный кончик выглядит более жёстким.

В это время потовые железы под мышками работают активнее. Сам пот почти не пахнет, запах появляется, когда он встречается с бактериями на коже. Это не значит, что ты грязная: у всех взрослых так же.

• Принимай душ каждый день или так часто, как получается, особенно после спорта.
• Мой подмышки с мылом и хорошо вытирай.
• Наноси дезодорант на чистую сухую кожу. Выбирай мягкий и простой.
• Носи хлопковую одежду, меняй бельё и футболку каждый день.
• Меняй носки ежедневно и просушивай обувь.

Если дезодорант раздражает кожу, попробуй другой или посоветуйся с фармацевтом. Духи не убирают запах пота и не заменяют душ.