Doğuşdan sonrakı həftələr
Doğuşdan sonra bədənində nələrin normal olduğunu və hansı əlamətlərin kömək tələb etdiyini öyrən.
3 dəq
Doğuşdan sonra diqqət adətən körpəyə yönəlir, amma sənin bədənin də sağalmağa ehtiyac duyur. Bu dövrdə kömək qəbul etmək zəiflik deyil, ehtiyacdır.
Bədəndə nələr normaldır
- Qanlı ifrazat (loxia). İlk günlər güclü və qırmızı olur, sonra açılır və azalır. Bir neçə həftə, adətən altı həftəyə qədər davam edə bilər. Bu dövrdə tampon yox, ped istifadə et.
- Uşaqlığın yığılması ilə bağlı sancıyabənzər ağrılar, xüsusən əmizdirərkən.
- Aralıqda və ya tikişlərdə ağrı. Qeysəriyyə əməliyyatından sonra isə yara ağrısı və hərəkət çətinliyi.
- Döşlərin şişməsi, süd gələndə.
- Yorğunluq, tərləmə, qəbizlik.
Özünə qulluq
Yaraları təmiz və quru saxla, ağır əşya qaldırma, yeyib-içməyi unutma. Körpə yatanda dincəl, ev işlərini başqalarına tapşır. Ağrıkəsici lazımdırsa, xüsusən əmizdirirsənsə, həkimdən və ya əczaçıdan soruş.
Əhval
İlk iki həftədə göz yaşları və əhval dəyişikliyi çox yayılıb. Bu, adətən özü keçir. Keçmirsə, doğuşdan sonrakı depressiya haqqında yazımızı oxu və həkimə de.
Yoxlama və kontrasepsiya
Doğuşdan sonra, adətən altı həftə ətrafında, həkim yoxlaması lazımdır. Bu görüşdə təzyiq, sağalma, əhval və kontrasepsiya müzakirə olunur. Aybaşı qayıtmazdan əvvəl də, hətta əmizdirərkən hamilə qala bilərsən. Cinsi əlaqə üçün hazır olduğunu hiss edəndə qayıda bilərsən, tələsmək lazım deyil. Sidik saxlamaqda çətinlik və ya aralıqda ağırlıq hissi varsa, çəkinmədən de, çanaq dibi məşqləri kömək edə bilər.
Cavabını tapmadın?
İnsandan soruşBu fəsildə daha
- Hamiləliyi planlaşdırmaqHamiləlikdən əvvəl atılan bir neçə sadə addım həm sənin, həm də körpənin sağlamlığını qoruyur.3 dəq
- Hamiləliyin ilk əlamətləri və ilk testlərHamiləliyi necə tanımaq, testi nə vaxt etmək və ilk qəbulda nə gözləmək olar.3 dəq
- Hər trimestrdə nə baş verirHamiləliyin üç mərhələsində bədənində və qəbullarda nələr gözləmək olar, qısa icmal.4 dəq · Plus