Что такое менструация на самом деле

Менструация (месячные) – обычный процесс, который показывает, что тело девочки взрослеет. Это не болезнь и не рана, а работа здорового организма.

Внизу живота есть небольшой орган в форме груши, он называется маткой. Рядом с ней находятся два яичника. В каждом цикле гормоны делают внутренний слой матки толще. Этот слой похож на мягкое гнёздышко, которое понадобилось бы во взрослой жизни, если наступит беременность. А из яичника выходит очень маленькая яйцеклетка.

Когда беременности нет, этот слой организму не нужен. Он отделяется и вместе с кровью выходит через влагалище. Это и есть менструация. После этого всё начинается заново.

• Менструация обычно длится от 2 до 7 дней.
• Время от начала одной менструации до начала следующей называется циклом.
• У подростков цикл чаще всего длится от 21 до 45 дней.
• Кровь выходит медленно, всего за менструацию её несколько столовых ложек, хотя тебе может показаться, что больше.
• Цвет бывает ярко-красным, тёмно-красным или коричневым.
• Могут появляться небольшие сгустки, обычно это нормально.

Первая менструация чаще всего приходит в возрасте от 10 до 16 лет. Обычно это происходит примерно через два года или чуть позже после начала роста груди.

Менструальная кровь не грязная, и организм не избавляется с ней от чего-то вредного. Это обычная кровь и ткань матки. В эти дни ты не больна и не слаба и можешь жить своей обычной жизнью.