Что такое перименопауза и как её распознать

Перименопауза – это переходный период перед тем, как менструации прекратятся насовсем. Яичники не выключаются за одну ночь: уровень гормонов неравномерно растёт и падает, иногда на протяжении нескольких лет. Обычно это начинается после сорока, но у кого-то раньше, а у кого-то позже.

Первым признаком часто становится изменение цикла. Месячные могут приходить чаще или реже, стать обильнее или скуднее, а иногда пропадают на месяц. Рядом с этим могут появиться:

• приливы и ночная потливость
• проблемы со сном
• перепады настроения, раздражительность или подавленность
• трудности с концентрацией, когда не можешь вспомнить слово
• сухость во влагалище
• боли в суставах

Не у всех бывает всё сразу, и у многих симптомы довольно слабые.

После 45 лет врач обычно распознаёт перименопаузу по симптомам и характеру цикла. Уровень гормонов меняется изо дня в день, поэтому один анализ крови мало что говорит. Анализы могут назначить, если ты моложе или если нужно исключить другие причины, например проблемы со щитовидной железой или анемию.

Даже при нерегулярном цикле в этот период можно забеременеть. Продолжай предохраняться, пока врач не скажет, что можно прекратить. Если несколько месяцев записывать месячные и симптомы, разговор с врачом станет намного проще и конкретнее.