Дружба и травля

В подростковом возрасте друзья становятся очень важны, но и дружба в эти годы быстро меняется. Когда отдаляешься от подруги, это больно, но так бывает. Меняются интересы, появляются новые люди.

• Рядом с подругой можно быть собой.
• Твои чувства принимают всерьёз.
• Вы можете поссориться, но потом поговорить и помириться.
• Она тебя не унижает и не выдаёт твоих секретов.
• Она уважает твоё «нет».

Тот, кто постоянно критикует, отдаляет тебя от других или заставляет делать то, чего хочется ему, не настоящий друг. От таких людей можно отойти.

Травля – это когда кто-то намеренно и снова и снова обижает другого человека. Она бывает разной:

• Бьют, толкают, отнимают вещи
• Оскорбляют, дают прозвища, высмеивают
• Не принимают в компанию, распускают слухи
• Пишут гадости в интернете, выкладывают фото

• Это не твоя вина. Внешность, семья и оценки тут ни при чём.
• По возможности сохраняй спокойствие и уходи. Не бей в ответ.
• Держись рядом с друзьями.
• Записывай, что случилось, сохраняй скриншоты сообщений.
• Блокируй и отправляй жалобы.
• Расскажи взрослому, которому доверяешь: родителю, учителю, школьному психологу. Если один не помог, расскажи другому.

Это не ябедничество, а защита себя.

Не участвуй, не смейся, не пересылай видео. Подойди, поддержи и скажи взрослому. Один человек рядом может многое изменить.