Orta yaş və menopauza

Perimenopauza, menopauza və ondan sonrakı illərdə bədəndə nələrin dəyişdiyi barədə sakit və dəqiq məlumat. Həm də nə vaxt həkimə getmək lazım olduğu barədə.

• Perimenopauza nədir və onu necə tanımaq olarPerimenopauza aybaşıların tam dayanmasından əvvəlki keçid dövrüdür və adətən ilk əlaməti tsiklin dəyişməsidir.3 dəq
• Menopauza: əsas bilməli olduqlarınMenopauza son aybaşıdan 12 ay sonra qoyulan, həyatın təbii mərhələsidir və xəstəlik deyil.3 dəq
• İsti basmaları və gecə tərləmələriİsti basmaları menopauzanın ən çox rast gəlinən əlamətlərindəndir və onları həm vərdişlərlə, həm də müalicə ilə yüngülləşdirmək olar.3 dəq
• Orta yaşda yuxu və əhvalHormon dəyişiklikləri yuxunu və əhvalı poza bilər, amma uzun sürən kədər və yuxusuzluq həkimlə danışmağa dəyər.3 dəq
• Menopauzadan sonra sümüklər və ürəkEstrogen azaldıqdan sonra sümüklərin və ürəyin qorunması daha vacib olur, buna isə gündəlik vərdişlər və vaxtında yoxlamalar kömək edir.4 dəq
• Hormon terapiyası: həkimə veriləcək suallarHormon terapiyası menopauza əlamətlərini yaxşı yüngülləşdirir, amma qərar sənin sağlamlıq tarixçənə görə həkimlə birlikdə verilməlidir.4 dəq · Plus
• Uşaqlıq yolunda quruluq və sidik kisəsi dəyişiklikləriEstrogen azaldıqda uşaqlıq yolu və sidik yolları dəyişir, bu narahatlıqlar isə çox yayılıb və müalicə olunur.3 dəq · Plus
• Menopauzadan sonra qanaxma mütləq yoxlanmalıdır12 ay aybaşısız keçəndən sonra istənilən qanaxma, hətta azca ləkə olsa belə, həkimə göstərilməlidir.3 dəq
• Döşlərini tanımaq və mammoqrafiyaDöşlərinin adi halını bilmək dəyişikliyi tez görməyə kömək edir, mammoqrafiya isə əlamət yaranmamışdan əvvəl problemləri tapa bilər.3 dəq